Запоры: проблема нового поколения. Как детокс помогает восстановить работу ЖКТ

Запор — это не просто редкий стул. Это тяжесть, вздутие, ощущение внутреннего застоя. Проблема, о которой неудобно говорить, становится всё более распространённой. особенно среди тех, кто живёт на кофе, перекусах и в хроническом стрессе.

Где искать причину?

Наиболее распространённый миф, что запоры возникают из-за «неправильного питания». На деле всё сложнее. Современная гастроэнтерология рассматривает запоры как следствие нарушений в нервной регуляции, гормонального дисбаланса, дефицитов магния, цинка, витаминов группы B, а также снижения детокс-функций печени.

Добавьте сюда сидячий образ жизни, хронический стресс и тревожность — и вот человек уже ищет слабительное при запоре, не осознавая, что симптом указывает на более серьёзные сбои в системе.

Самолечение: ловушка замкнутого круга

Популярные решения, такие как клизма при запоре, экстренные таблетки от запора, советы из интернета — действительно могут помочь. Но только один раз. Их регулярное применение нарушает микробиоту, снижает чувствительность рецепторов кишечника и мешает восстановлению естественной моторики.

Важно понимать: если вам приходится регулярно искать средство от запора, это уже не эпизод, а хроническое расстройство, требующее профессиональной коррекции.

Что делать при запоре?

Первое — отказаться от чувства стыда. Второе — не заниматься самолечением.

В Refresh Clinic мы рассматриваем запор как системный сигнал. Мы проводим диагностику ЖКТ, оцениваем уровень воспаления, функцию печени, микронутриентный статус и уровень стресса. Только после этого составляется программа восстановления.

Детокс: восстановление изнутри

В клинической практике детокс — это не диета и не модный смузи. Это медицинский протокол, направленный на снижение системной интоксикации, нормализацию желчевыделения и поддержку процессов пищеварения.

Грамотно подобранная программа с инфузионной терапией, нутритивной коррекцией и поддержкой микробиоты помогает мягко, но эффективно запустить механизмы очищения. Это не временное средство от запора, а полноценный подход, который восстанавливает утраченный ритм организма.

Запор может быть потенциальным маркером глубинных нарушений. Он может быть связан с метаболическим дисбалансом, инсулинорезистентностью, синдромом раздражённого кишечника, хроническими воспалительными и аутоиммунными процессами. На фоне регулярной задержки стула страдает не только ЖКТ: нарушается гормональный фон, ухудшается настроение, снижается иммунный ответ.

Если вы снова задаётесь вопросом, что делать при запоре, — возможно, пора сменить подход. В Refresh Clinic мы рассматриваем это состояние как часть системного сбоя и работаем не с симптомами, а с причинами: с помощью точной диагностики, физиологической поддержки и восстановительных протоколов. Чтобы организм начал работать так, как должен — самостоятельно и стабильно.