Как правильно подготовиться к беременности — и зачем это нужно?

Если это первая беременность, особенно важно пройти обследование до зачатия, чтобы убедиться в отсутствии скрытых заболеваний, нормализовать гормональный фон и восполнить возможные дефициты.

Планирование беременности: с чего начать?

Первый этап состоит из очной консультация гинеколога. Врач подробно собирает анамнез, проводит осмотр и, при необходимости, направляет на дополнительные исследования. 

Подготовка включает:

– оценку состояния репродуктивной системы;

– выявление хронических и воспалительных процессов;

– контроль над весом, питанием, уровнем стресса и физической активностью;

– отмену потенциально нежелательных лекарств;

– подбор подходящей витаминной поддержки.

Такой подход позволяет минимизировать возможные осложнения и повысить шансы на успешное зачатие.

Какие анализы нужно сдать перед беременностью?

Перечень зависит от анамнеза, возраста и общего состояния здоровья, но в базовый скрининг входят:

– общий и биохимический анализ крови, анализ мочи;

– гормональный профиль (ТТГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин);

– TORCH-комплекс (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес);

– анализы на инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис);

– УЗИ органов малого таза;

– мазки на флору и цитологию.

Также может быть назначено обследование на уровень витамина D, гомоцистеин, ферритин, а в некоторых случаях — генетическое консультирование.

Какие витамины пропить перед зачатием?

Пренатальная подготовка включает подбор гинекологом витаминно-минеральной поддержки. 

Врач может рекомендовать:

– фолиевую кислоту (400–800 мкг в сутки);

– витамин D;

– йод (при отсутствии противопоказаний);

– железо (по показаниям);

– омега-3;

– витамины группы В.

Какие могут быть ограничения в беременность?

Можно ли беременным кофе, авокадо, бег или перелёты? Всё зависит от анамнеза, текущего состояния женщины и течения беременности. Но если вы прошли подготовку, полностью обследованы и понимаете особенности своего организма, то сможете избежать множества ограничений. 

Подготовка к беременности в Refresh Clinic — это не стандартный список обследований, а индивидуальная стратегия, основанная на доказательной медицине и современных протоколах с заботой о каждой пациентке.