Продолжительность |
3 часа |
Ceragem |
Включена |
Общий или спортивный массаж |
Включена |
I YASHI DОME |
Включена |
Интенсивные физические нагрузки требуют не меньшего внимания к восстановлению. В этой программе сочетаются три научно обоснованных подхода: термостимуляция глубоких мышц, фасциальное воздействие через массаж и активация парасимпатической системы для регенерации.
Такой подход снижает уровень воспаления, активирует кровоток и нормализует тонус вегетативной нервной системы, что особенно важно для устойчивого спортивного прогресса.
Ceragem
Глубокая мышечная декомпрессия
Спортивный режим прибора работает на разогрев глубоких мышц вдоль позвоночника и мягкую тракцию. Сочетание инфракрасного тепла и механического воздействия помогает уменьшить микровоспаления и убрать скованность после нагрузок.
Общий или спортивный массаж
Работа с телом на уровне тканей
В зависимости от задач — классический или спортивный массаж. Улучшает микроциркуляцию, снимает гипертонус, работает с триггерными зонами и фасциальными цепями. Массаж подбирается индивидуально под уровень нагрузки и текущее состояние.
IYASHI DОME
Фиксация результата в состоянии полного покоя
Последний этап — глубинное восстановление. Минимум внешней стимуляции, максимум регенерации. Создаётся состояние, при котором тело лучше встраивает работу предыдущих процедур. Это тот самый момент, когда включается анаболическая фаза.
ПоказанияПосле тренировок и физической нагрузкиСпортивный образ жизниСиндром хронической усталостиМышечное напряжение, боли в спинеВосстановление после поездок или перелётовПодготовка к физической активности
ПротивопоказанияОстрые воспалительные состоянияТравмы в стадии обостренияОнкологические заболеванияТромбозы, варикоз в стадии осложненийПовышенная температура
Специалисты
Фотографии клиники
